photo VOYAGE SONORE - MUSICOTHERAPIE RECEPTIVE

VOYAGE SONORE - MUSICOTHERAPIE RECEPTIVE

Bien-être, Musique

Mayenne 53100

Le 05/04/2026

Dans le cadre des Journées nationales Tourisme et Handicap ! La musicothérapie utilise la musique pour améliorer le bien-être mental et émotionnel. Elle aide à réduire le stress et la douleur, favorise le sommeil et l'expression des émotions. Ecouter, ressentir... et se laisser porter par les sons. Ce voyage sonore est une expérience d'écoute musicale favorisant la relaxation et la reconnexion à soi. Sur inscription

photo RELAXATION DYNAMIQUE - MUSICOTHERAPIE ACTIVE

RELAXATION DYNAMIQUE - MUSICOTHERAPIE ACTIVE

Bien-être, Musique

Mayenne 53100

Le 05/04/2026

Dans le cadre des Journées nationales Tourisme et Handicap ! La musicothérapie utilise la musique pour améliorer le bien-être mental et émotionnel. Elle aide à réduire le stress et la douleur, favorise le sommeil et l'expression des émotions. Vibrez, jouez, laissez la musique devenir votre langage. Cette relaxation est une expérience musicale active pour s'exprimer. Sur inscription

photo Atelier jardinage - Création d'une haie sèche

Atelier jardinage - Création d'une haie sèche

Plante - Fleur, Atelier, Nature - Environnement

Port-Brillet 53410

Le 31/03/2026

Cet atelier vous initiera à la création de haies sèches à partir de branchages et de déchets verts du jardin. Cette méthode permet de valoriser les tailles sur place, tout en créant un abri naturel pour la biodiversité et en structurant l’espace de manière esthétique et fonctionnelle. Un moment d’échange de savoirs, de pratiques et de sensibilisation au jardinage respectueux de l’environnement. * Apporter sécateur et tenue adaptée. * Stationnement hors déchèterie. * Annulation si météo défavorable.

photo TRAIL DES CHOUANS

TRAIL DES CHOUANS

Randonnée et balade, Courses à pied

Olivet 53410

Le 29/03/2026

Nous avons placé cette 15 ème sur le thème de la Gourmandise déclinée sur 3 formats différents: - un Trail de 12km avec un circuit nature très agréable entre Olivet et l'abbaye de Clairmont: départ 9h15 www.klikego.com/inscription/trail-des-chouans-2026/running-course-a-pied-marche-nordique/1497834080291-8?tab=-3 - une randonnée de 8km empruntant une partie du circuit des Traileurs: départ 9h30 Lien pour s'inscrire à la rando gourmande: https://www.helloasso.com/associations/eso/evenements/randonnee-gourmande - une balade commentée de 4km animée par un guide: départ 09h45. Des producteurs locaux seront présents sur le circuit pour vous faire déguster des produits du terroir. Tous les produits seront également proposés à la vente sur l'aire de départ et d'arrivée dans le parc du Prieuré à Olivet. Alors venez nombreux pour partager avec nos bénévoles ces éléments qui font le succès du Trail des Chouans depuis 15 ans: simplicité, convivialité et découverte de notre beau terroir mayennais. A votre arrivée, nous vous offrirons une galette saucisse pour vous remettre de vos efforts !

Ressources supplémentaires